一壘是攻方隊員首先搶佔的第一個「 堡壘」 ， 因而一壘也成為守方傳殺的第一道關。 一壘手的接球次數僅次於捕手， 有人稱， 一壘手是「第二捕手」。
1． 任務
（ 1） 首先接好擊出或傳出的各種來球， 然後才回壘封殺或觸殺擊跑員、 跑壘員， 因而好的一壘手先是「 一球手」 ， 才是「 一壘手」 。
（ 2） 要根據擊球員的左右擊、 跑速、 擊球能力、 站位、 局面、 幾出局配球和本身的反應能力來不斷調整自己的最佳守位。
（ 3） 瞭解自己的防守範圍和當時的局面。
（ 4） 協助投手牽制和接殺一壘跑者， 也可協助接手接殺一壘跑者。
（ 5） 積極參與接力、 攔接、 夾殺、 雙殺。
（ 6） 注意回壘、 補漏、 補壘。
（ 7） 處理好觸擊球和三角地帶的各種球。
（ 8） 監視擊跑員的踏壘情況。
2． 要求
（ 1） 體型高大、 手臂長： 目的是防守範圍大， 目標大， 有利於傳球者的信心。
（ 2） 手腳靈活、 手感好： 因一壘手的接球次數較多， 僅次於接手， 且經常有腳觸壘的封殺動作。
（ 3） 左手傳球： 有利於雙殺、 觸殺一壘跑者、 縮小一、 二壘間的防守空擋等， 除了接任左住球要轉身傳一壘較困難外， 其餘都是有利的。 右手傳球者則無如此多的利處。
（ 4） 右手接球： 有利接各個方向的來球， 不受擊跑員的干擾。
3． 基本守位
（ 1） 壘上無人或二出局時， 要深防或中防， 即離一壘邊線1-3米，離二壘線後3-7米。 （ 編按：棒球標準）
注意點： 若是左打， 要相對靠近一壘的邊線， 當然還要考慮投手的球速， 攻方的擊球能力、 配球等因素： 若是右打， 相對靠近二壘邊線； 右手接球者總比左手接球者靠近一壘邊線， 目的是縮小反手接球區， 防止一壘邊線的安打。
（2）一壘有人， 二出局以前， 準備接牽制球。 右腳踩一壘包的內角， 觸殺時， 手套放在右腳前面即可。
注意點： 一壘有人站在壘包的左側， 不要兩腳跨著壘包， 以免衝撞， 觸殺時， 要觸跑壘員的腳（ 壘包前） 。 接殺時， 重心要低， 若球傳偏， 應以接住球為主， 再考慮觸殺。 若投手有向本壘投球的動作， 應馬上離壘， 以防守為主（ 包括防觸擊） 。
（ 3） 其餘壘有人， 二出局以前， 若以殺前位跑者為主， 要淺防， 即離一壘邊線1-3米， 靠二壘線前面防守； 若以防守為主（ 殺擊跑員） ， 要深防或中防， 即靠二壘線後1-7米防守。 （ 編按：棒球標準）
注意點： 二壘或三壘有人， 盡量採取淺防， 若對方有明顯觸擊意圖或搶分觸擊， 更應淺防； 若要出局數， 可採用中防。
4． 封殺和觸殺方法（ 以右手接球為例）
一、 封殺： 封殺擊跑員
（ 1） 球擊出來後， 馬上回壘， 兩腳平行站立在壘包前面（ 注意距離） ， 兩腳與肩同寬， 重心降低， 面向來球方向， 手套指示目標。
（ 2） 接球時， 左腳後撤， 用腳內側觸壘包邊緣（ 不能用腳跟或趾觸壘） ， 右腳前跨， 盡量雙手接球。
（ 3） 封殺出局後， 盡快離壘， 以免和擊跑員衝撞， 同時， 做好傳殺下一跑壘員準備。
（ 4） 不要踏在壘包上方封殺， 以免被擊球員踩中。
注意點：
a． 若來球偏高， 擊跑員離壘較近， 可在空中接球時順勢觸殺擊跑員的上身。
b． 若來球太偏， 應以接球為主， 再爭取時間回壘封殺或順勢觸殺擊跑員。
c． 若來球較偏， 可調整步伐接球封殺， 即球偏左時， 雙腳向左側移步， 用右腳觸壘， 左腳左跨， 也可用左腳觸壘和反手接球。 來球偏右時， 雙腳向右側移步， 左腳觸壘， 右腳右跨。
d． 若來球是一彈球（ 一次彈跳） ， 應在球彈起瞬間把球接住， 若落點較遠， 可上步搶點或退後接球。
e． 一壘手回壘的前幾步要快， 給後面幾步充足的時間調整更好的站立位置來接。
二、 封殺觸壘的方式有三種： （ 右接為例）
（ 1） 先不觸壘， 接球同時， 左腳後撤觸壘， 右腳向前伸踏。 此方式較常用， 對較偏的來球能及時調整步伐接球， 不易漏接。
（2）先左腳觸壘， 接球同時右腳向前伸踏。 此方式較適用初學者， 觸壘的距離感習慣後， 應以第一種方式為主。 另外此方式對接較偏的來球不易調整步伐。
（ 3） 先右腳向前伸踏， 接球後左腳再觸壘。 此方式不常用， 易漏踏壘位。
三、 觸殺方法： （ 右接為例）
指一壘有人時， 接投手牽制球和接擊球員擊出的乎直球、 高飛球的觸殺， 也包括觸殺擊跑員。
（ 1） 接牽制球的觸殺
a． 接球同時順勢直線放下來在自己右腳的壘包前觸殺即可， 若是左手接球者最好跨著壘包觸殺。
b． 當一、二壘有人或滿壘時， 一壘手可站在跑者的3-4米左右防守， 當一壘跑者離壘過多或不注意時， 應快速回壘接牽制球觸殺，但必須有暗號聯繫。（編按：此為棒球標準）
（ 2） 其餘觸殺：
a． 壘上無人時， 若接球點離擊跑員較近（ 當接球點離一壘較遠時） ， 可順勢觸殺擊跑員身體。
b． 壘上無人時， 當擊跑員安全抵達一壘， 但有下二壘意圖或從場內回壘時， 應快速觸殺跑壘員的身體， 使其出局。
c． 當一壘有人時， 若直接接住空中球， 可快速觸壘或觸一壘跑者身體， 使其出局。
資料來源:轉載自北京棒球聯盟俱樂部
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